如何寻求一个既有利于人的身心健康又有利于提高工作效率的办公室工作环境，你知道吗?影响办公室工作环境的因素以物理因素居多，如:微小气候，噪声，照明，色彩，电磁辐射为主。

1. 微小气候：主要指室内的空气，气温，气湿，气流，热辐射，这些气象因素可以对人的生理和心理产生影响，导致疲劳，出现工作差错。其中影响最大的是室内的空气和气温。即室内空气要新鲜，空调办公室要定期补充新风量;温度要适宜，一般气温24℃，相对湿度40%，大部分人感到舒适。

2. 噪声：噪声对人的心理行为和工作效率可以产生一定的影响，在噪声环境里，人的注意力不易集中，严重时可以出现心情烦躁，反应迟钝，对语言交流也有明显的影响，故环境噪声一般应低于70dB。

3. 照明：人在工作时，各种信息主要是通过视觉得到的，约占全部信息的80%。要想保证信息的准确性和提高获取速度，照明是一个重要条件。照度不够和照度不均匀容易产生视觉疲劳，引起眼干、眼痛、视物模糊等症状，增加近视率，降低工作效率。故一般照度不应低于50lx，工作面照度均匀度应大于0.7

4. 色彩：颜色对人的生理有明显影响，可以使人产生各种感情或引起情绪的改变。如暖色(红、橙、黄)可以使人活泼、兴奋，但也容易引起精神紧张和不安;冷色(蓝、青、绿)可以使人感到镇静，但也可以产生忧郁或压抑感。在同色调中，明度高低给人的感觉也有差异，明度高给人以轻松、舒畅的感觉，明度低则使人感觉压抑、沉重。所以办公室要充分利用颜色的这些特性，创造舒适的工作环境，有利于人的健康和工作。

5. 电磁辐射：主要是指频率100KHz­—300GHz的电磁波。对人体健康的影响主要是慢性的，功能性的影响，多数是可逆的。长期工作在电脑前的人员可产生视觉疲劳，眼内疼痛，分泌物减少导致眼干，严重的导致视力下降;长期一个坐姿，可引起颈椎的增生，生理弯曲消失、变直，呈退行性病变。为保护视频作业人员的身体健康，国家职业卫生标准规定视频作业人员上岗前、在岗期间均应做职业健康检查，体检周期2年。